शान्तिपूर्णनिद्रायाः कृते बांसः ASMR एकः शीर्षकः अस्ति यः ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)

शान्तिस्य नखलिस्तानम् : शान्तिपूर्णनिद्रायाः कृते बांसः ASMR एकः शीर्षकः अस्ति यः ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) इत्यस्य सन्दर्भे तथा आरामस्य तकनीकानां सन्दर्भे अतीव विशिष्टः प्रतीयते। ASMR इति एकः घटना अस्ति या सुखदं संवेदनं वा हंसस्य कूपं वा जनयति यत् प्रायः शिरःतः आरभ्य शरीरस्य अधः प्रसरति । मृदुकुहूकुहूध्वनिः, मृदुस्पर्शः, शान्तदृश्यः वा इत्यादिभिः कतिपयैः श्रव्यदृश्यैः उत्तेजकैः प्रवर्तयितुं शक्यते ।

वैज्ञानिकदृष्ट्या वेणुध्वनिः अन्ये प्राकृतिकध्वनिः इत्यादीनां प्राकृतिकध्वनयः एएसएमआर-प्रभावः, आरामदायकः प्रभावः च अधिकाधिकं लोकप्रियः शोधविषयः अभवत् अनेकैः अध्ययनैः ज्ञातं यत् सूक्ष्माः, प्राकृतिकाः श्रव्य-उत्तेजनाः शारीरिक-प्रतिक्रियाः उत्पादयितुं शक्नुवन्ति येन आरामः, कल्याणं च सुदृढं भवति । परन्तु एतत् ज्ञातव्यं यत् एएसएमआर-सन्दर्भे वेणुध्वनिप्रभावानाम् विशेषतया अध्ययनं कृत्वा वैज्ञानिकसंशोधनम् अस्मिन् समये उपलब्धं न भवेत्

तथापि प्रकृतिध्वनयः सामान्यतया एएसएमआर च आरामदायकप्रभावं प्रकाशयन् बहुशोधः अस्ति । उदाहरणार्थं २०१५ तमे वर्षे PLOS ONE इति पत्रिकायां प्रकाशितेन अध्ययनेन ज्ञातं यत् ASMR-वीडियो-दर्शनेन अध्ययन-प्रतिभागिनां बहुषु मनोदशां सुधरति, हृदयस्पन्दनं च न्यूनीकरोति तदतिरिक्तं ध्वनिचिकित्साविषये संशोधनेन ज्ञातं यत् प्राकृतिकध्वनिः, यथा प्रवाहितजलस्य शब्दः अथवा वनस्य शब्दः, तनावस्य न्यूनीकरणे, निद्रायाः गुणवत्तां च सुधारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति

अतः, यद्यपि शान्तिपूर्णनिद्रायाः कृते ASMR इत्यस्य सन्दर्भे वेणुध्वनिनां प्रभावस्य अध्ययनं कुर्वन् कोऽपि विशिष्टः शोधः नास्ति तथापि आरामस्य, आरामस्य च निद्रायाः उद्देश्यं कृते ASMR-प्रविधिभिः सह संयुक्तरूपेण प्रकृतिध्वनिः अथवा प्रकृतिध्वनिः उपयुज्यते इति अवधारणा विद्यमानसंशोधनस्य आधारेण भवितुम् अर्हति सामान्यतया ASMR तथा ध्वनिचिकित्सायाः विषये।